Scegliere chi frequentare: ti stai circondando dei giusti amici?

Scegliere chi frequentare è cruciale per la nostra crescita personale. Ecco alcune riflessioni sull’importanza di scegliere saggiamente i tuoi amici

Sono fermamente convinto che la qualità della nostra vita dipenda principalmente da due elementi: i libri che leggiamo e le persone che frequentiamo.

Di libri per la crescita e l’autosviluppo ne parlo abbondantemente nel mio canale Youtube [qui la mia playlist “Libri per la Mente”].  In questo articolo voglio focalizzarmi sull’importanza delle persone che ci cirocondano e su come esse possono influenzare il nostro sviluppo personale.

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COSA TROVERAI IN QUESTO ARTICOLO:

1. Come scegliere chi frequentare: l’impatto delle persone che ci circondano
2. Gli amici e il loro ruolo nel nostro sviluppo
3. 10 caratteristiche di un’amicizia sana
4. La responsabilità di sviluppare il proprio potenziale
5. Scegliere chi frequentare e circondarsi dei giusti amici: vuoi fare il prossimo passo con noi?

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1) Come scegliere chi frequentare: l’impatto delle persone che ci circondano

La nostra crescita e la nostra percezione del mondo sono fortemente influenzate dalle conversazioni e dalle interazioni che viviamo quotidianamente. Nello specifico, noi diventiamo le conversazioni nelle quali siamo inseriti.

Ci hai mai pensato?

Se, ad esempio, trascorri un anno a Londra, circondato da persone che parlano inglese, dopo qualche mese inizierai anche tu a parlare inglese. Dopo un altro po’ di tempo inizierai a pensare in inglese e in seguito, ti sembrerà forse incredibile, a sognare i  inglese.

Questo principio si applica a tutti gli aspetti della vita: se ti circondi di persone cronicamente pessimiste, diventerai anche tu più incline a lamentarti, mentre se scegli di stare con persone che coltivano la speranza per il futuro, assorbirai anche tu nel tempo lo stesso modo di fare.

E non solo le persone ad influenzarti con le loro conversazioni: anche i media che consumiamo – televisione, social media, libri – influenzano profondamente la nostra mentalità.

Dovresti avere un “antivirus” mentale per ognuno di questi contesti, che ci permetta di filtrare ciò che lasciamo entrare nella nostra mente, scegliendo solo ciò che nutre il nostro potenziale e ci fa crescere.

Insomma, una sorta di “selezione all’ingresso”… che vale anche, e soprattutto, per i tuoi amici.

2) Gli amici e il loro ruolo nel nostro sviluppo

Parlando di amici: i tuoi amici ti stanno aiutando a crescere oppure ti portano a “descrescere”?

Questa è una domanda veramente importante, perché tu hai qualcosa di speciale dentro di te, ma se ti circondi di amici che non sono all’altezza di essere chiamati tali, questo avrà delle forti ripercussioni su di te, sul tuo benessere e sulla tua possibilità di sbocciare.

In altre parole: le persone di cui ti circondi fanno veramente parte della “tua squadra”?

Un vero amico non può fare scomparire i tuoi problemi, ma stai sicuro che non scomparirà quando dovrai affrontare un problema. I falsi amici, invece, sono come le ombre. Stanno intorno a te nei momenti più luminosi, ma scompaiono durante i momenti più bui.

Quindi, lascia che te lo dica: è meglio camminare da soli di notte, che essere di giorno in compagnia di un falso amico; è meglio un nemico che ti attacca, rispetto a un falso amico che ti abbraccia.

Perché è facile essere amici quando le cose vanno bene… Ma che succede quando le cose non vanno bene?

3) 10 caratteristiche di un’amicizia sana

Ecco alcune caratteristiche fondamentali che definiscono un’amicizia sana. Questi elementi sono essenziali per costruire relazioni che ci arricchiscono, ci sostengono e ci aiutano a crescere.

1. Ti senti al sicuro

Quando sei con lui o con lei, puoi abbassare le difese e rilassarti. Puoi mostrarti per quello che sei, vulnerabilità comprese. Questa sensazione è ciò che chiamiamo “sicurezza emotiva”

2. Le tue confidenze sono al sicuro

Un’amicizia sana è come avere una cassaforte per i tuoi pensieri più intimi. Puoi fidarti completamente che ciò che condividi rimanga tra voi due. Questa fiducia è la base fondamentale di ogni rapporto autentico.

3. Vi conoscete e rispettate profondamente

Un vero amico ti conosce bene, comprese le tue stranezze e debolezze. Ti accetta per quello che sei e rispetta i tuoi confini senza forzarli.

4. Non siete in competizione

Un’amicizia sana è priva di rivalità. Vi incoraggiate a vicenda a crescere e migliorare, senza sentirvi minacciati dai successi dell’altro. È come giocare a tennis, ma siete entrambi dalla stessa parte della rete.

5. Condividete gioie e dolori

Avete attraversato insieme momenti di felicità e difficoltà. Ogni sfida superata ha rafforzato il vostro legame, creando una storia condivisa fatta di piccole e grandi “leggende” che vi uniscono.

6. Non ti senti ridicolizzato o denigrato

Un vero amico sa ridere con te, non di te. Le battute e le risate sono sempre gentili e rispettose, e mai a scapito della tua dignità o dei tuoi sentimenti.

7. Ti supporta nei momenti difficili

Un amico è presente quando ne hai più bisogno, non solo nei momenti felici, ma anche durante le difficoltà o se gli costa un po’ di fatica. Non ti fa sentire solo nel momento del bisogno, e tu fai lo stesso con lui.

8. Rispetto delle differenze

Anche se non sempre siete d’accordo su tutto, rispettate le vostre differenze. Un’amicizia sana non richiede uniformità di pensiero, ma valorizza la diversità e le opinioni individuali.

9. Condividete valori fondamentali

Anche se siete persone diverse, condividete valori e principi fondamentali che guidano le vostre vite. Questo allineamento sui valori di base rafforza il legame e dà profondità alla relazione.

10. Ti senti motivato a essere la tua versione migliore

Un vero amico ti ispira a migliorarti e ti sostiene nel tuo percorso di crescita personale. La sua presenza ti sprona a essere la versione migliore di te stesso.

4) La responsabilità di sviluppare il proprio potenziale

Nel mio libro “L’era del cuore”, parlo di come ognuno di noi abbia dentro di sè un potenziale di sviluppo e di come sia nostra  responsabilità farlo emergere al meglio delle nostre possibilità.

È un dovere che anche tu hai, sia nei confornti di te stesso sia del mondo in generale: far fiorire la tua parte migliore, quella di cui il mondo ha disperatamente bisogno.

Non ostacolare la tua crescita accompagnandoti con le persone sbagliate.

L’energia che ti circonda conta. Non puoi permetterti di circondarti di persone che drenano quell’energia e ovviamente nemmeno dovresti farlo tu con chi è al tuo fianco.

La stagione della crescita

Si dice che le persone entrano a far parte della tua vita per una ragione, per una stagione o per un’intera vita.

Prendi in mano la tua vita e circondati delle persone giuste, perché adesso è il tempo della tua stagione, quella in cui fiorirai, crescerai e diventerai ciò che sei sempre stato.

5) Scegliere chi frequentare: vuoi fare il prossimo passo con noi?

Siamo giunti al termine di questo approfondimento su come scegliere saggiamente chi frequentare.

Spero che le riflessioni condivise ti abbiano fornito spunti utili per valutare le tue amicizie e prendere decisioni che ti portino verso una vita più ricca e significativa.

Le relazioni sono fondamentali per la nostra esistenza, lo sappiamo, e scegliere di lavorare nella direzione di migliorarle può essere il passo decisivo per vivere meglio, crescere come persona e a realizzare il tuo potenziale.

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Anche per oggi è tutto,

a presto

Luca